LIGA TOTALUPに係わる選手・保護者の皆様へ

これから始まる夏休みの約40日間は、1年の中でも身体を大きく成長させるチャンスです！

毎年、この期間に食事を見直した選手の多くは、
「身長が伸びた！」
「体重が増えて当たり負けしなくなった！」
そんな変化をたくさん見てきました✨

そこで今回は！

実際にLIGA TOTALUP加盟クラブでスポーツ栄養セミナーを実施している
スポーツ専門栄養士の「佐藤彩香先生」にご登壇いただき

📅 7月19日（日）20:00〜
💻 Zoom開催

『夏休み40日間で差がつく！身長・体重・食事の整え方』

をテーマにお話ししていただきす！

こんな内容を予定しています👇

✅ 身長を伸ばすために今やるべきこと
✅ 体重が増えない子への具体的な対策
✅ 小食・偏食との向き合い方
✅ 夏休みに意識したい食事のポイント
✅ 結果を出した選手がやったことは？

「何を食べさせればいい？」
「このやり方で合っているのかな？」
「夏休みを無駄にしたくない！」

そんな方にぜひ聞いていただきたい内容です😊

この夏休みをどう過ごすかで、秋以降の体づくりが変わります。

ぜひ一緒に、後悔のない習慣を手にしていきましょう✨

参加希望は下記より↓
https://docs.google.com/forms/d/1oLCHtC7fQ6QGBNQxM3jLufpr2TLIgY4_qvGqGajSye0/preview
必ず紹介チーム・団体に「リーガトータルアップ」と入力してください。